よく引き寄せの法則で、ポジティブな気持ちになればそれが現実に起こるということで、
ずっとポジティブになっていないといけない、ネガティブはだめだ、と言う思いから、
ネガティブな感情を排除したり、ネガティブになるとダメだダメだ、と否定する人も多いかと思います。
この宇宙の法則では、ポジティブなものとネガティブなものが同時に同じ量だけ存在するので、
ポジティブだけ、ネガティブだけ、ということはありえないのです。
例えば、光と影、陰と陽、表と裏、右と左、など、常に二性が同時に存在します。
この原理を、「二性性相」といいます。
この二性性相の原理によって宇宙が成り立っているので、ポジティブにもネガティブという側面があるのです。
ですから、一つの起こる物事に対しても、ポジティブとネガティブ両方の感情を感じるのが普通なのです。
ですので、ポジティブなことを考えているだけだと、疲労感を感じてしまうことがよくあります。
感情が上がったと思ったら、急に気持ちが沈んだり、アップダウンが激しかったりします。
ではどうしたら人生が好転していくのかというと、
ポジティブだけではなく、ネガティブな部分も受け入れて、否定せず、陰と陽両方を認めるということすればいいのです。
例えば嫌なことがあった時、その出来事になにがポジティブなのかということを探してみることです。
そうすると、人生が良い方向に向かっていきます。
そして大事なことは、その感情の振れ幅を小さくするということです。
常に中庸の場所に自分の気持ちを置いてみてください。
そうすることによって、人生を楽に、そして良い方向に持っていけるはずです。